柠檬汁4滴。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

加快宿便的功效排除。用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及胡萝卜1根，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，

【调料】
    蜂蜜适量。